Männercoaching

Männercoaching? Ist Coaching für Männer denn anders als Coaching für Frauen?

Nicht immer. Natürlich geht es beim Coaching von Männern genau wie bei Frauen häufig um die klassischen Coachingthemen (Ziele setzen und erreichen, unerwünschtes Verhalten verändern, Neuorientierung und mehr). Es gibt aber eine Reihe von Themen, die vor allem Männer bewegen, und für die ich Raum biete, unter anderem:

  • das Verhältnis zum eigenen Vater, der oft genug ja abwesend war/ist;
  • die Herausforderung, selbst Vater zu sein;
  • die Frage, wie mann die verschiedenen Rollen als Berufstätiger, Liebespartner, Vater, Sohn bzw. Bruder, Freund unter einen Hut bringt und noch Raum für seine eigenen Bedürfnisse findet;
  • das Gefühl, nicht zu genügen;
  • Umgang mit Kritik;
  • das Spannungsfeld zwischen „Du musst lieb/nett sein.“ und „Ich will nach meinen Wünschen und Bedürfnissen leben.“;
  • der Umgang mit Aggression und Macht;
  • der Umgang mit Wut;
  • die Themen Konkurrenz und das Handling von Konflikten;
  • Gefühle zeigen;
  • Sexualität und Beziehung;
  • Gesundheit;
  • Werte, Ziele, Sinn im Leben.

Organisatorisches

Die Sitzungen finden entweder in meiner Praxis in München, Nähe Sendlinger Tor, oder per Telefon/Skype/Zoom statt.

Die Kosten

  • Für eine einzelne 4-Augen-Sitzung mit bis zu 60 Minuten berechne ich 100 Euro, für jede weitere angefangene Viertelstunde fallen 25 Euro an (jeweils inkl. Mehrwertsteuer).
  • Das Telefon- und Online-Coaching kostet 20 Euro pro Viertelstunde (inkl. MWSt.).

Außerdem biete ich Coaching-Pakete an:

  • 5-Stunden-Paket 1 (5 Stunden 4-Augen-Sitzungen): 400 Euro, inkl. MWSt.
  • 5-Stunden-Paket 2 (nur Telefon/Skype/E-Mail): 320 Euro, inkl. MWSt.