Ein Mann im Neoprenanzug steht im Meer, er ist von hinten zu sehen

Selbstfürsorge: dein Schutzschild gegen negative Einflüsse von außen

Wäre es nicht praktisch, eine Art Schutzmantel oder Schutzhülle zu haben, um uns damit vor bad vibrations, also unangenehmen Einflüssen von außen abzuschirmen? Um uns zu schützen vor Menschen,

  • die ständig nerven,
  • die uns aus dem Gleichgewicht bringen,
  • die uns vielleicht sogar angreifen,
  • die uns Angst machen
  • oder uns auf die Palme treiben.

Deine schützende Hülle

Wahrscheinlich kennst du die Sage von Siegfried, dem Drachentöter aus dem Nibelungenlied. Siegfried hat einen gefährlichen Drachen besiegt und in dessen Blut gebadet. Dadurch besaß er eine undurchdringliche Hornhaut, die ihn vor Angreifern schützte.

Ähnlich wie Siegfried kannst du dir eine schützende Hülle zulegen, mit der du dich gegen unangenehme Begegnungen von außen wappnest. Dazu musst du heute jedoch keinen Drachen mehr töten. Es reichen die Kraft deiner Fantasie und Fantasiereise, die du dir hier herunterladen und anhören kannst.

Anders als bei Siegfried hat deine schützende Hülle auch keine Lücke.

Die Fantasiereise

Ich habe eine Fantasiereise aufgenommen, die dir hilft, diese imaginierte und gefühlte Schutzhülle aufzubauen.

Das Original der Fantasiereise „Eine schützende Aura“ stammt aus Klaus W. Vopels Buch „Die Weisheit des Körpers“. Ich habe sie allerdings an mehreren Stellen umformuliert und ausgebaut, weil ich sie so für wirksamer halte.

Du kannst sie hier anhören …

… oder über diesen Link herunterladen. Einfach den Link mit der rechten Maustaste anklicken und „Ziel speichern unter“ auswählen.

Es ist eine MP3-Datei, die du mit jedem Smartphone, Tablet, MP3-Player oder auf neueren Musikanlagen abspielen kannst.

Was diese schützende Hülle nicht kann

Deine Schutzhülle verhindert natürlich nicht, dass Menschen mit bösen Absichten auf dich zugehen, die angreifen. Sie „macht“ auch nicht, dass andere kein nerviges Verhalten mehr zeigen.

Die virtuelle Schutzhülle sorgt aber dafür, dass du die negativen Schwingungen von außen nicht mehr so tief an dich heranlässt. Sie werden ähnlich wie an einer imprägnierten Jacke abperlen und dich nicht mehr (so stark wie bisher) belasten. Und das ist schon eine ganze Menge – finde ich.

Und um das ganz klar zu sagen: Die Fantasiereise und deine persönliche Schutzhülle sind KEIN Schutz gegen ein Virus wie Sars-CoV-2.

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Bildnachweis

Das Titelfoto stammt von Unsplash-Nutzer Jeremy Bishop.

 

 

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